Esemyénaptár:

<

2017. Augusztus

>

H

K

Sz

Cs

P

Sz

V

 

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

 


Ma 2017. 8. 23, szerda,
Bence napja van.
Holnap Bertalan napja lesz.

 


 

GALAKO AKTÍV SPORT

„Maradj Mozgásban!”

 A mozgásprogram GALAKO módszerrel tartalmának a lényege a változatosság,amelyben a cardio edzésen át a resistencia edzésig,a dance formulától a zsírégetésig minden forma negtalálható különféle sporteszközök alkalmazásával.

Az egymásra épülő óratípusok tíz periódusonként váltakoznak. Három óratípus kiemelten különleges hatású,amit a a GALAKO spot dolgozott ki nemzetközi elismertséggel.

 

 

 

AQUATIC programok:

 

  • AQUA aerobic
  • AQUA fitness
  • AQUA jogging

 


FITNESS programok

 

  • AEROBIC
  • STEP AEROBIC
  • FIT-BALL,RESIST BALL
  • SÍ GIMNASZTIC
  • NORDIC WALKING GIMNASZTIC
  • KONDÍCIONÁLÓ TORNA
  • SOFT-BALL
  • REZISZTENCIA TORNA
  • DANCE AEROBIC
  • FITNESS TRÉNING BOTTAL
  • ALAKFORMÁLÓ TORNA                                                           
  • PILATES
  • REHABILITÁCIÓS TORNA
  • GALAKO PILATES
  • GYÓGYTORNA,GERINCTORNA                                                                                             

 

    

 

 

 

 

 

 

 


 

SPECIÁLIS programok:

  • KONFERENCIA TORNA
  • CÉGEKNEK KÜLÖNLEGES SPORTPROGRAMOK
  • GYERMEKPROGRAMOK
  • NORDIC WALKING FOGLALKOZÁSOK
  • SENIOR AKTÍV SZABADIDŐS SPORTPROGRAMOK 
  • REHABILITÁCIÓS MOZGÁSPROGRAM SZEMÉLYRE SZABOTTAN